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GESTIÓN DE LA CARGA DE TRABAJO EN EL FÚTBOL Certificado

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DESCRIPCIÓN

En el ámbito deportivo, la proliferación de nuevas tecnologías dio lugar a formas más eficientes, accesibles e ilimitadas de aprender, analizar y entrenar. Estos avances, sumados a una mayor participación de las ciencias en el deporte, han permitido, entre otras cosas, que el control de la carga en el entrenamiento sea más específico y riguroso. Esto obliga a profesionales y atletas a capacitarse de forma continua e incorporar dichas herramientas para mejorar y potenciar sus resultados.

El Certificado en Gestión de la Carga de Trabajo en Fútbol es un programa introductorio e integral dirigido a personas relacionadas a las ciencias del deporte que buscan incrementar el desempeño deportivo personal o de sus atletas. De la mano de David Casamichana, conocerás los medios más actuales de control de la carga de entrenamiento y competencia, evaluando su aplicabilidad a las distintas situaciones. También podrás reconocer la importancia de la valoración de las cargas de entrenamiento, tanto interna como externa, así como los distintos medios tecnológicos necesarios para este fin.

  • Requisito:
    Experiencia profesional mínima de 1 año
  • Curso 100% online
  • 10 de junio
  • 4 meses
  • Inversión: S/ 2,000

OBJETIVOS

Desarrollar la habilidad de conocer, comprender y aplicar las variables determinantes de la carga de entrenamiento y competencia para poder
gestionar un adecuado proceso.

APRENDE A:
• Manejar las distintas herramientas y variables de la monitorización del entrenamiento.
• Seleccionar las variables adecuadas en función de los distintos objetivos que se tengan dentro del control de carga de entrenamiento y competencia.
• Utilizar los datos arrojados por el control de la carga para evaluar y gestionar el proceso.
• Detectar y utilizar de manera adecuada los indicadores más relevantes de la carga de entrenamiento.

TEMARIO

  • + HERRAMIENTAS Y VARIABLES PARA LA MONITORIZACIÓN DE LA CARGA DE ENTRENAMIENTO
    • - Introducción a la monitorización de la carga de entrenamiento
    • - El ciclo de planificarintervenir- evaluar en el proceso de entrenamiento
    • - Herramientas de monitorización de carga interna y sus variables
    • - Ratio de carga aguda: crónica exponencial
  • + ELECCIÓN DE VARIABLES: ¿ESTAMOS REPITIENDO INFORMACIÓN O APORTANDO INFORMACIÓN ADICIONAL?
    • - Relación entre variables de carga externa e interna
    • - Relación entre variables de carga externa
    • - Integración de medidas. Índice de eficiencia
    • - Elección de variables
  • + EVALUACIÓN DEL ENTRENAMIENTO Y GESTIÓN DE LA CARGA DE ENTRENAMIENTO
    • - Análisis de la tarea de entrenamiento
    • - Análisis de la sesión y del microciclo de entrenamiento
    • - Análisis del mesociclo de entrenamiento
    • - Análisis de fases temporales amplias de entrenamiento
  • + INDICADORES PARA LA GESTIÓN DE LA CARGA DE ENTRENAMIENTO
    • - Cambios semanales
    • - Relación de carga crónica aguda: concepto y cálculo método
    • - Relación de carga crónica aguda: aplicaciones y limitaciones
    • - Moderadores y mediadores de la carga de entrenamiento

PERFIL DEL PARTICIPANTE

• Entrenadores.
• Readaptadores.
• Fisioterapeutas de cualquier modalidad.
• Preparadores físicos.
• Asistentes técnicos.
• Especialistas en el entrenamiento de deportes de equipo con formación no universitaria.
• Profesionales, atletas y personas que trabajen con atletas y equipos deportivos.
• Médicos deportivos.

DOCENTE

David Casamichana Gómez

Doctor en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Preparador físico en fútbol. Profesor universitario e investigador.

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