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Curso Internacional: Estrategias de Wellness para Mejorar la Productividad Laboral Modalidad: Remota

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Términos y condiciones

DESCRIPCIÓN

Este Curso Internacional «Estrategias de Wellness para Mejorar la Productividad Laboral» pone un énfasis especial en la importancia de la salud mental en el entorno laboral y ofrece herramientas prácticas para fomentar el bienestar emocional de los empleados. A lo largo del curso, se explorarán los factores que contribuyen al estrés y a los problemas de salud mental en el trabajo, y se aprenderán estrategias efectivas para abordarlos.

 

Con un enfoque en la creación de una cultura organizacional que priorice el bienestar emocional, así como en la identificación de recursos de apoyo y programas disponibles para empleados y líderes. Midiendo el impacto de tus esfuerzos en la promoción del bienestar emocional y adaptando tus estrategias según los resultados obtenidos. Este enfoque integral te preparará para impulsar un ambiente laboral más saludable y apoyar tanto a tus colegas como a ti mismo en el cuidado de la salud mental.

 

Al completar este curso, estarás capacitado para fomentar una cultura organizacional que valore el bienestar mental como un componente esencial del éxito laboral. 

  • Requisito: Tener como mínimo 1 año de experiencia laboral o contar con el grado académico de bachiller universitario*
  • Modalidad: Remota
  • Clases: 31 de julio; 7, 14, 21 y 28 de agosto; 4 de setiembre
  • Horario: Martes de 7:00 pm a 10:00 pm; y Miércoles de 7:00 pm a 9:00 pm
  • Inversión: S/ 2,000
  • Consulta por los beneficios que tenemos para ti 

OBJETIVOS

El objetivo del curso es capacitar a los participantes para comprender, abordar y promover la salud mental en el entorno laboral. Al finalizar, estarán preparados para fomentar un ambiente que valore el bienestar emocional, gestionar el estrés, promover prácticas de autocuidado y contribuir a una cultura organizacional centrada en la salud mental de los empleados.

-Fomentar una cultura organizacional que valore el bienestar mental como un componente esencial del éxito laboral.

-Equipar con herramientas y estrategias para abordar y reducir el estrés y los problemas de salud mental en el trabajo.

-Desarrollar habilidades prácticas para promover el autocuidado y el apoyo emocional entre los empleados.

-Capacitar a líderes y empleados en habilidades de comunicación abierta sobre salud mental, promoviendo un ambiente de confianza y utilizando recursos disponibles para apoyar el bienestar emocional.

TEMARIO

  • + Introducción al Wellness Laboral
    • - Definición y dimensiones del wellness.
    • - Importancia del bienestar en el entorno laboral.
  • + Evaluación del Estado de Bienestar en la Empresa
    • - Métodos para evaluar el bienestar de los empleados.
    • - Identificación de áreas de mejora.
    • - Identificación de factores que pueden contribuir al estrés y a los problemas de salud mental.
    • - Reconocimiento de las señales tempranas de problemas emocionales entre los empleados.
  • + Estrategias para Mejorar el Bienestar Mental y Emocional
    • - Gestión del estrés y técnicas de mindfulness.
    • - Creación de un entorno de trabajo positivo y apoyo emocional.
  • + Diseño e Implementación de Programas de Wellness
    • - Pasos para desarrollar un plan de wellness.
    • - Medición del impacto y ajustes necesarios.
  • + Tecnología y Wellness
    • - Herramientas tecnológicas para el seguimiento y promoción del bienestar.
    • - Aplicaciones y plataformas de wellness.
  • + Casos de Éxito y Buenas Prácticas
    • - Análisis de empresas que han implementado con éxito programas de wellness.
    • - Lecciones aprendidas y recomendaciones. Salud Mental en el Lugar de Trabajo
  • + Comunicación Abierta sobre Salud Mental
    • - Desarrollo de habilidades de comunicación para hablar abiertamente sobre la salud mental.
    • - Abordaje de conversaciones sensibles y promoción de un entorno de confianza.

PERFIL DEL PARTICIPANTE

Está dirigido a profesionales que busca aprender cómo promover el bienestar y la salud mental en el lugar de trabajo. Las estrategias y habilidades enseñadas en el curso son aplicables a una variedad de roles y responsabilidades en diferentes industrias y tipos de organizaciones.

DOCENTE

Jimena Velasquez Espinosa

Actualmente se desempeña como Consultor Principal en Employee experience de Integra consulting, Docente en Pacífico Business School. Psicóloga especialista en gestión para el desarrollo de la organizaciones Certificada en Employee Experience y CHO (Chief Happiness Officer); con experiencia como líder de áreas de Talento Humano realizando funciones de diseño, ejecución, transformación y evaluación de employee experience, evaluación de desempeño, bienestar y desarrollo, gestión en la apertura de nuevo negocios y clientes, cruce y análisis de bases de datos, ejecución y seguimiento de presupuestos, monitoreo de indicadores, liderazgo de personal, operación de software qualtrics y CRM, siendo aliada estratégica de niveles gerenciales para el direccionamiento del talento humano y posicionamiento de políticas y procesos que apalanquen la planeación estratégica de las organizaciones; con habilidades de planificación, pensamiento analítico, negociación, orientación resultados y excelente relacionamiento.

Términos y condiciones

De conformidad con la Ley N° 29733, Ley de Protección de Datos Personales, y su Reglamento aprobado por Decreto Supremo N° 003-2013-JUS, la Universidad del Pacífico (Jr. Gral. Sánchez Cerro N° 2141, distrito de Jesús María) declara que cuenta con una Política de Privacidad a la que se puede acceder desde su portal institucional (https://www.up.edu.pe/Documents/3.politica-privacidad.pdf). Asimismo, con la aceptación de los términos y condiciones se otorga el consentimiento para que la Universidad realice el tratamiento de sus datos personales conforme a las diferentes finalidades y perfiles que la Universidad determina en su Política de Privacidad, las cuales incluyen finalidades académicas, comerciales, administrativas y otras vinculadas con las actividades que realiza, así como con los servicios y productos que ofrece.

 

Los datos personales recopilados (nombres y apellidos, documento de identidad, teléfono y correo electrónico, y en general cualquier otro) se conservarán por el plazo máximo de sesenta (60) años, o hasta que sean modificados dependiendo de la naturaleza de los mismos. Asimismo, la Universidad garantiza que cuenta con medidas de seguridad; que cualquier transferencia, cesión o encargo de datos personales se sujetará a lo previsto por la Ley; y que la Universidad procurará que los datos personales que recopila no se vean afectados por cualquier uso indebido.

 

En caso que el titular desee ejercer sus derechos de acceso, cancelación, oposición, revocatoria de consentimiento, modificación o cualquier otro, podrá enviar una comunicación escrita a la oficina de Data Intelligence, dejándolo en, recepción de la Universidad del Pacífico, Jr. Gral. Luis M. Sánchez Cerro Nº 2141, distrito de Jesús María o escribir a revocatoria.datos.personales@up.edu.pe. Esta oficina tiene la obligación de informar los procedimientos para hacer valer los derechos mencionados anteriormente.