Curso Internacional: Estrategias de Wellness para Mejorar la Productividad Laboral Modalidad: Remota
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DESCRIPCIÓN
Este Curso Internacional «Estrategias de Wellness para Mejorar la Productividad Laboral» pone un énfasis especial en la importancia de la salud mental en el entorno laboral y ofrece herramientas prácticas para fomentar el bienestar emocional de los empleados. A lo largo del curso, se explorarán los factores que contribuyen al estrés y a los problemas de salud mental en el trabajo, y se aprenderán estrategias efectivas para abordarlos.
Con un enfoque en la creación de una cultura organizacional que priorice el bienestar emocional, así como en la identificación de recursos de apoyo y programas disponibles para empleados y líderes. Midiendo el impacto de tus esfuerzos en la promoción del bienestar emocional y adaptando tus estrategias según los resultados obtenidos. Este enfoque integral te preparará para impulsar un ambiente laboral más saludable y apoyar tanto a tus colegas como a ti mismo en el cuidado de la salud mental.
Al completar este curso, estarás capacitado para fomentar una cultura organizacional que valore el bienestar mental como un componente esencial del éxito laboral.
- Requisito: Tener como mínimo 1 año de experiencia laboral o contar con el grado académico de bachiller universitario*
- Modalidad: Remota
- Clases: 21 y 28 de agosto; 4, 11, 18 y 25 de septiembre *El 28 de agosto y 18 de septiembre, las clases se desarrollarán los miércoles de 7:00 pm a 9:00 pm
- Horario: Miércoles de 7:00 pm a 10:00 pm.
- Inversión: S/ 2,000
- Consulta por los beneficios que tenemos para ti
OBJETIVOS
El objetivo del curso es capacitar a los participantes para comprender, abordar y promover la salud mental en el entorno laboral. Al finalizar, estarán preparados para fomentar un ambiente que valore el bienestar emocional, gestionar el estrés, promover prácticas de autocuidado y contribuir a una cultura organizacional centrada en la salud mental de los empleados.
-Fomentar una cultura organizacional que valore el bienestar mental como un componente esencial del éxito laboral.
-Equipar con herramientas y estrategias para abordar y reducir el estrés y los problemas de salud mental en el trabajo.
-Desarrollar habilidades prácticas para promover el autocuidado y el apoyo emocional entre los empleados.
-Capacitar a líderes y empleados en habilidades de comunicación abierta sobre salud mental, promoviendo un ambiente de confianza y utilizando recursos disponibles para apoyar el bienestar emocional.
TEMARIO
| Introducción al Wellness Laboral | ||
|---|---|---|
| Definición y dimensiones del wellness. | ||
| Importancia del bienestar en el entorno laboral. | ||
| Evaluación del Estado de Bienestar en la Empresa | ||
| Métodos para evaluar el bienestar de los empleados. | ||
| Identificación de áreas de mejora. | ||
| Identificación de factores que pueden contribuir al estrés y a los problemas de salud mental. | ||
| Reconocimiento de las señales tempranas de problemas emocionales entre los empleados. | ||
| Estrategias para Mejorar el Bienestar Mental y Emocional | ||
| Gestión del estrés y técnicas de mindfulness. | ||
| Creación de un entorno de trabajo positivo y apoyo emocional. | ||
| Diseño e Implementación de Programas de Wellness | ||
| Pasos para desarrollar un plan de wellness. | ||
| Medición del impacto y ajustes necesarios. | ||
| Tecnología y Wellness | ||
| Herramientas tecnológicas para el seguimiento y promoción del bienestar. | ||
| Aplicaciones y plataformas de wellness. | ||
| Casos de Éxito y Buenas Prácticas | ||
| Análisis de empresas que han implementado con éxito programas de wellness. | ||
| Lecciones aprendidas y recomendaciones. Salud Mental en el Lugar de Trabajo | ||
| Comunicación Abierta sobre Salud Mental | ||
| Desarrollo de habilidades de comunicación para hablar abiertamente sobre la salud mental. | ||
| Abordaje de conversaciones sensibles y promoción de un entorno de confianza. | ||
PERFIL DEL PARTICIPANTE
Está dirigido a profesionales que busca aprender cómo promover el bienestar y la salud mental en el lugar de trabajo. Las estrategias y habilidades enseñadas en el curso son aplicables a una variedad de roles y responsabilidades en diferentes industrias y tipos de organizaciones.
DOCENTE
Jimena Velasquez Espinosa
Actualmente se desempeña como Consultor Principal en Employee experience de Integra consulting, Docente en Pacífico Business School. Psicóloga especialista en gestión para el desarrollo de la organizaciones Certificada en Employee Experience y CHO (Chief Happiness Officer); con experiencia como líder de áreas de Talento Humano realizando funciones de diseño, ejecución, transformación y evaluación de employee experience, evaluación de desempeño, bienestar y desarrollo, gestión en la apertura de nuevo negocios y clientes, cruce y análisis de bases de datos, ejecución y seguimiento de presupuestos, monitoreo de indicadores, liderazgo de personal, operación de software qualtrics y CRM, siendo aliada estratégica de niveles gerenciales para el direccionamiento del talento humano y posicionamiento de políticas y procesos que apalanquen la planeación estratégica de las organizaciones; con habilidades de planificación, pensamiento analítico, negociación, orientación resultados y excelente relacionamiento.
CERTIFICACIÓN
Los participantes que cumplan con el 80% de asistencia al curso recibirán el Certificado de Participación correspondiente, en formato digital, emitido por Pacífico Business School.
*Cabe mencionar que, para el cómputo del número de años de experiencia laboral requerido, no se considerarán las prácticas preprofesionales y las prácticas profesionales realizadas.
Una vez iniciado el curso, no se podrá solicitar la devolución por este concepto. El dictado de clases del curso se iniciará siempre que se alcance el número mínimo de alumnos matriculados establecido por Pacífico Business School. Pacífico Business School se reserva el derecho de modificar la plana docente, por motivos de fuerza mayor o por disponibilidad del profesor, garantizando que la calidad del curso no se vea afectada.
Toda modificación será comunicada anticipadamente a los participantes. Todo el material estará a su disposición en las plataformas virtuales. Requisito: tener como mínimo 1 año de experiencia laboral o contar con el grado académico de bachiller universitario. Cabe mencionar que, para el cómputo del número de años de experiencia laboral requerido, no se considerarán las prácticas preprofesionales y las prácticas profesionales realizadas.
Términos y condiciones
De conformidad con la Ley N° 29733, Ley de Protección de Datos Personales, y su Reglamento aprobado por Decreto Supremo N° 003-2013-JUS, la Universidad del Pacífico (Jr. Gral. Sánchez Cerro N° 2141, distrito de Jesús María) declara que cuenta con una Política de Privacidad a la que se puede acceder desde su portal institucional (https://www.up.edu.pe/Documents/3.politica-privacidad.pdf). Asimismo, con la aceptación de los términos y condiciones se otorga el consentimiento para que la Universidad realice el tratamiento de sus datos personales conforme a las diferentes finalidades y perfiles que la Universidad determina en su Política de Privacidad, las cuales incluyen finalidades académicas, comerciales, administrativas y otras vinculadas con las actividades que realiza, así como con los servicios y productos que ofrece.
Los datos personales recopilados (nombres y apellidos, documento de identidad, teléfono y correo electrónico, y en general cualquier otro) se conservarán por el plazo máximo de sesenta (60) años, o hasta que sean modificados dependiendo de la naturaleza de los mismos. Asimismo, la Universidad garantiza que cuenta con medidas de seguridad; que cualquier transferencia, cesión o encargo de datos personales se sujetará a lo previsto por la Ley; y que la Universidad procurará que los datos personales que recopila no se vean afectados por cualquier uso indebido.
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